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因為生活,因為不顧,因為奮鬥和努力。當然也可能是為了娛樂,為了家人,總之不論因為什麼原因,大多數人都熬過夜,尤其是現在的年輕人們晚睡自然也是家常便飯。

 

晚睡對身體的傷害1:皮膚
衰老表現:乾燥、皺紋、暗瘡、色斑。

10點到淩晨2點是皮膚新陳代謝最旺盛的時間,如果身體在安睡,皮膚就可以遊刃有餘地處理代謝廢物。如果他在熬夜,皮膚也正在張大毛孔,外界的有害物質就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水準失調,誘發粉刺和暗瘡等狀況。

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    你知道嗎?根據聯合國兒童基金會公佈的2002年世界兒童狀況報告中

  • 平均每6秒鐘就有一個兒童死於飢餓,每天有8億8千萬個兒童餓著肚子上床睡覺,有1萬5千個兒童死於營養不良。

  • 每年有超過500萬人因為飢餓而死亡,其中大部分是5歲以下的兒童。

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真實長久的快樂,不只是改善了自己的生命,還有我們改善了多少人的生命...

如新集團一直秉承「善的力量」 的企業文化,在200811月,已經聯手上海市慈善基金會和上海復旦大學附屬兒科醫院,共同成立「如新中華兒童心臟病基金」,計劃十年注入1,000萬資助基金,幫助家庭有經濟困難的先天心臟病兒童及時接受手術治療,重拾健康。

 

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夏天到了,比較適合用哪种運動減肥呢?就來看看專家的建議,幫你達到快速有效的瘦身

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1、利用跑步機減肥和利用腳踏車減肥

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減肥總是不成功,在鬱悶、懊惱之餘,我們不經有許多的困惑,減肥方法不對嗎?為什麼會這樣呢?在此為你解答減肥失敗的7個困惑,讓你走出瘦身誤區,重新向美好前進!

困惑1
  我三餐都吃低熱量食物,為何瘦不了?

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